從熹開始♡Jecholeah

唉.. 以前聽倫家說結了婚之後會變胖

偶都沒有給它信道 結果馬上吃虧就在眼前

本來婚前就肉肉的 婚後更是胖的變顆球

簡直太嚇倫了... 連教會的媽媽桑都偷偷跟偶老娘縮

" ㄟ... 這個咪小姐胖了不少喔 要叫他節制一點 看她著個肚子好像跟偶棉這些媽媽有得比喔"

這個素界真低速渾殘酷~~~ 每ㄧ公斤每ㄧ公克都要斤斤計較

為了血恥 咪Boss來劍橋後就趕快去加入健身房

今天要介紹滴就是偶的健身房叫做 The Glassworks Health Club

這是離偶家最近的健身房 但是騎腳踏車也要15分鐘ㄋ

ㄧ開始咪老爺從學校拿了一堆的資料回來時偶就先被下面這張圖給吸引了

這是泡Spa的地方喔 還面對著康橋呢 

是不是很美麗 很浪漫ㄋ

然後偶就上網看了一下他們的介紹和價錢

都還滿合理的 而且可以選擇加入比較便宜的"非尖峰時段會員"

這樣正合喵意~~!!因為非尖峰的時段是早上7am到晚上5pm.

時段剛好, 因為晚上偶又不可能出門 ㄧ定是天黑前就飆回家了

和偶洽談的員工還給偶特惠

因為知道偶12月不在劍橋就主動低多加了一個月給偶說 真速好倫

而且最棒的就是他們有瑜珈和pilates  正是咪Boss一直想學的

練瑜珈的教室很寬敞喔 早上的課學員不多上起課來舒服很多

一般做了一個半小時的瑜珈後 偶還會繼續發狠的轉戰3樓跑跑步

做仰臥起坐 做到胃快抽筋之類的才罷休

其它的一些設施 可能男生會比較適合

這個也是猛男會出沒的區域

一堆器材偶都不會用...

做完運動後留一身汗 就到樓下泡Spa 或烤箱烤一烤 Steam room 蒸一蒸

然後順便沖澡 全身去角質

皮膚就會變的 U 咪咪~~北拋拋 喔

有錢沒地方花的水水也可以去試試club裏附設的療程

不過咪Boss沒試過所以也不豬到他們做的好不好就速了

這樣子時間也過的很快說

咻一下2~3個鐘頭就過去了

下面那張圖是走廊通到更衣室和Spa area

是不是也拍的很美阿

不過所有的照片都是他們網上download下來的

要不然你們以為偶這樣囂張喔  還拿著相機全館照透透

無論如何  總而言之

希望大家都有健康的身體ㄋ  多做運動是真的不錯喔

沒有醜女倫只有懶女倫  

所以囉~~

姊姐妹妹伯母阿姨大嬸們  別忘了多做運動促進新陳代謝喔  

不過做完運動後不要給偶直接殺去麥當勞ㄋ

咪Boss做完運動後回家也只敢捧著一大碗的草吃

就怕剛才做的會前功盡棄

真低速很辛苦 T____T